Taux métabolique de base (BMR)

1. Taux métabolique de base (BMR, pour Basal Metabolic Rate).

2. Il s'agit du taux de métabolisme énergétique du corps humain lorsqu'il est éveillé et dans un état de calme absolu, sans être influencé par l'activité musculaire, la température ambiante, l'alimentation ou le stress.

3. Hommes : BMR = 66 + (13,7 × poids (kg)) + (5 × taille (cm)) – (6,8 × âge (ans))

4. Femmes : BMR = 655 + (9,6 × poids (kg)) + (1,8 × taille (cm)) – (4,7 × âge (ans))