Калькулятор сжигания калорий при занятиях спортом

1. Этот инструмент позволяет рассчитать количество сожженных калорий на основе вашего веса, продолжительности тренировки и вида физической нагрузки.

2. Калория — это единица тепловой энергии, равная количеству тепла, необходимому для повышения температуры одного грамма воды на один градус по Цельсию (°C). 1 калория равна 4,1868 джоуля.

3. Калории также называют «малыми калориями». Тепло, необходимое для нагрева одного килограмма воды на 1 °C, составляет 1000 калорий, что также называется «килокалориями» или «большими калориями».