เครื่องคำนวณปริมาณน้ำที่ควรดื่ม

1. เครื่องมือนี้คำนวณปริมาณน้ำที่คุณควรดื่มในแต่ละวันโดยอ้างอิงจากน้ำหนักของคุณและสูตรการคำนวณปริมาณน้ำที่ควรดื่ม

2. อ้างอิงปริมาตร: กระป๋องโคล่ามาตรฐานมีปริมาตร 335 มิลลิลิตร ซึ่งสามารถใช้เป็นเกณฑ์อ้างอิงสำหรับการบริโภคของเหลวได้

3. ปริมาณน้ำที่ดื่มในแต่ละวันขึ้นอยู่กับระดับกิจกรรมและอาหารของคุณ; ผลลัพธ์ที่ได้จากเครื่องมือนี้เป็นเพียงข้อมูลอ้างอิงเท่านั้น