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Einführung in den Trinkwasser-Rechner:

1. Dieses Tool berechnet anhand Ihres Gewichts und einer Formel zur Flüssigkeitszufuhr Ihre tägliche Trinkmenge.

2. Referenzwert für die Flüssigkeitsmenge: Eine Dose Cola enthält 335 ml und kann als Referenzwert für die Flüssigkeitszufuhr dienen.

3. Die tägliche Trinkmenge hängt von der körperlichen Aktivität und der Ernährung ab; die Ergebnisse dieses Tools dienen lediglich als Richtwert.

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