(BFR) calcul du pourcentage de graisse corporelle

1. Le taux de graisse corporelle désigne la proportion du poids de la graisse corporelle par rapport au poids total de l'individu ; également appelé pourcentage de graisse corporelle, il reflète la quantité de graisse présente dans l'organisme.

2. Une certaine quantité de graisse remplit des fonctions importantes pour l'organisme. La graisse permet de maintenir la température corporelle, sert de coussin et protège les organes et les tissus, et constitue la principale forme de stockage d'énergie du corps.

3. Il existe plusieurs méthodes de calcul du taux de graisse corporelle. Cet outil utilise l'algorithme de l'IMC (Indice de Masse Corporelle) basé sur la taille et le poids ; les résultats sont fournis à titre indicatif uniquement.

4. IMC : poids (kg) ÷ (taille × taille) (m).

5. Taux de graisse corporelle : 1,2 × IMC + 0,23 × âge - 5,4 - 10,8 × sexe (1 pour les hommes, 0 pour les femmes)