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Eye movement training

Exercise eye muscle flexibility by following the moving dots with your eyes!

Focus Adjustment Training

Focus on each square in turn to work on eye adjustment!

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Astigmatism Relief Training

Observe radial lines to help ease the discomfort caused by astigmatism!

Apresentação das ferramentas de treinamento visual:

1. Esta ferramenta oferece três exercícios visuais, voltados para o treinamento dos movimentos oculares, o treinamento da regulação do foco e o treinamento para o alívio do astigmatismo.

2. Recomenda-se usar esta ferramenta em um computador. Ao utilizar qualquer uma das ferramentas, é recomendável ativar o modo “tela cheia”.

3. Recomenda-se, a cada 20 minutos, olhar por 20 segundos para um objeto a 20 pés (cerca de 6 metros) de distância, para aliviar a fadiga ocular causada pelo uso de telas.

4. Atenção: esta ferramenta foi desenvolvida com base em informações coletadas na internet e destina-se apenas a fins de teste ou entretenimento; não a utilize como ferramenta médica.

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