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Eye movement training

Exercise eye muscle flexibility by following the moving dots with your eyes!

Focus Adjustment Training

Focus on each square in turn to work on eye adjustment!

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Astigmatism Relief Training

Observe radial lines to help ease the discomfort caused by astigmatism!

Présentation des outils d'entraînement visuel :

1. Cet outil propose trois exercices visuels destinés à l'entraînement des mouvements oculaires, à l'entraînement de la mise au point et à l'atténuation de l'astigmatisme.

2. Il est recommandé d'utiliser cet outil sur un ordinateur. Lors de l'utilisation d'un exercice, il est conseillé de passer en mode « plein écran ».

3. Il est recommandé, toutes les 20 minutes, de fixer pendant 20 secondes un objet situé à 20 pieds (environ 6 mètres) afin de soulager la fatigue oculaire liée à l'utilisation d'écrans.

4. Remarque : cet outil a été conçu à partir d'informations recueillies sur Internet. Il est destiné uniquement à des fins de test ou de divertissement et ne doit en aucun cas être utilisé comme outil médical.

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