Smart Tools
Blog博客
Theme
ค้นหาเครื่องมือ
User login
current figure
1
time
0.00
problem
5×5

    บทนำสู่ตารางชูลท์:

    1. Schulte Grid เป็นเครื่องมือฝึกอบรมความสนใจแบบคลาสสิก ซึ่งได้รับการพัฒนาโดยนักจิตวิทยาชาวเยอรมันชื่อ Walter Schulte เพื่อประเมินและฝึกอบรมความกว้าง ความเสถียร และการจัดสรรความสนใจ

    2. วิธีการเล่น:

    (1) เลือกความยาก: เลือกขนาดตารางที่เหมาะสม (ตั้งแต่ 3×3 ถึง 10×10) ตามระดับทักษะของคุณ

    (2) เริ่มเกม: คลิกที่หมายเลข 1 เพื่อเริ่มต้น; ตัวจับเวลาจะเริ่มทำงานโดยอัตโนมัติ

    (3) คลิกตามลำดับ: ค้นหาและคลิกตัวเลข 1, 2, 3... ตามลำดับจนกว่าจะครบทุกตัวเลข

    (4) การจบเกม: เมื่อคุณคลิกหมายเลขสุดท้ายแล้ว เกมจะจบลงโดยอัตโนมัติและเวลาของคุณจะถูกบันทึกไว้

    (5) ดูบันทึก: คลิกปุ่ม 'ดูบันทึก' เพื่อดูคะแนนที่ผ่านมาของคุณ

    3. กลุ่มเป้าหมาย:

    (1) นักเรียน: เพิ่มสมาธิและเพิ่มประสิทธิภาพการเรียนรู้

    (2) พนักงานออฟฟิศ: เพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานและบรรเทาความเครียดจากการทำงาน

    (3) ผู้สูงอายุ: ชะลอการเสื่อมของสมองและทำให้สมองยังคงทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ

    (4) ผู้เชี่ยวชาญในสาขาเฉพาะทาง: เช่น นักบิน นักกีฬา และอาชีพอื่น ๆ ที่ต้องการสมาธิในระดับสูง

    4. ประโยชน์ของการฝึกอบรมแบบเกม:

    (1) ช่วยปรับปรุงความสนใจและความตั้งใจ

    (2) ช่วยเพิ่มทักษะการค้นหาด้วยสายตา

    (3) ช่วยปรับปรุงความเร็วในการตอบสนองและความยืดหยุ่นทางความคิด

    (4) ฝึกความจำระยะสั้น

    (5) เหมาะสำหรับคนทุกวัย

    5. ข้อเสนอแนะในการฝึกอบรม:

    (1) เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ควรฝึกฝนวันละ 5–10 นาที

    (2) เริ่มต้นที่ระดับความยากต่ำก่อนแล้วค่อยๆ เพิ่มความท้าทาย

    (3) ตรวจสอบให้แน่ใจว่าสภาพแวดล้อมเงียบสงบระหว่างการฝึกอบรมเพื่อลดสิ่งรบกวนให้น้อยที่สุด

    (4) จดบันทึกผลลัพธ์ของคุณทุกครั้งเพื่อติดตามความก้าวหน้าของคุณ

    (5) ผสมผสานกับการฝึกอบรมทางปัญญาอื่น ๆ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของสมองอย่างครอบคลุม

    Recommended Tools
    หน้าแรก ค้นหาเครื่องมือ รายการโปรด ภาษา