Calcolo del periodo di sicurezza per le donne

1. Quando è il periodo sicuro?

Il periodo di sicurezza per le donne è generalmente i 5 giorni prima e i 4 giorni dopo le mestruazioni; in questo lasso di tempo non c'è ovulazione (periodo di sicurezza) ed è difficile rimanere incinta.

Una donna in buona salute ovula regolarmente ogni mese; per una donna con un ciclo mestruale di 28 giorni, il giorno dell'ovulazione cade all'incirca 14 giorni prima dell'inizio delle mestruazioni.

L'ovulo può sopravvivere per 1-2 giorni dopo l'ovulazione, mentre lo sperma può sopravvivere per circa 3 giorni dopo essere entrato nel corpo della donna. Sulla base di queste regole e del ciclo fisiologico della donna, è possibile dedurre approssimativamente il "periodo a rischio" in cui è facile rimanere incinta; il tempo rimanente è il "periodo di sicurezza".

2. Metodo di calcolo del periodo di ovulazione femminile

Donne con ciclo mestruale relativamente regolare: 14 giorni prima dell'inizio delle mestruazioni del mese successivo; i 4 giorni precedenti a tale data, compresa la data stessa, e i 5 giorni successivi a tale data sono definiti periodo di ovulazione (periodo a rischio).

Donne con ciclo mestruale irregolare: primo giorno del periodo di ovulazione = durata del ciclo mestruale più breve meno 18 giorni; ultimo giorno del periodo di ovulazione = durata del ciclo mestruale più lungo meno 11 giorni; il metodo di calcolo consiste nel prendere come punto di riferimento il primo giorno dell'attuale ciclo mestruale e contare i giorni in avanti.

3. Quali sono i sintomi del periodo di ovulazione

Diminuzione dell'appetito: le femmine dedicano maggiore attenzione alla ricerca del partner piuttosto che al cibo.

Energia abbondante: per riuscire ad attrarre il partner, le donne diventano più vivaci e amano mettersi in mostra.

Aumento del desiderio sessuale: il desiderio sessuale è particolarmente intenso, a causa dei segnali inviati dal corpo.