Calcul de la période de sécurité pour les femmes

1. Qu'est-ce que la période de sécurité ?

La période de sécurité chez la femme correspond généralement aux 5 jours précédant et aux 4 jours suivant les règles. Pendant cette période, l'ovulation n'a pas lieu (période de sécurité) et il est difficile de tomber enceinte.

Une femme en bonne santé ovule généralement de manière régulière chaque mois. Pour une femme ayant un cycle menstruel de 28 jours, l'ovulation a lieu environ 14 jours avant le début des règles.

L'ovule peut survivre 1 à 2 jours après sa libération, tandis que le sperme peut survivre environ 3 jours après avoir pénétré dans le corps de la femme. En se basant sur ces règles et sur le cycle physiologique de la femme, on peut déduire approximativement la « période à risque » pendant laquelle une grossesse est probable ; le reste du temps correspond à la « période de sécurité ».

2. Méthodes de calcul de la période d'ovulation chez la femme

Pour les femmes ayant des cycles menstruels relativement réguliers : 14 jours avant le début des prochaines règles, la période comprenant les 4 jours précédant ce jour, ce jour-là inclus, et les 5 jours suivant ce jour est appelée période d'ovulation (période à risque).

Pour les femmes dont le cycle est irrégulier : premier jour de la période d'ovulation = durée du cycle menstruel le plus court moins 18 jours ; dernier jour de la période d'ovulation = durée du cycle menstruel le plus long moins 11 jours ; le calcul s'effectue en prenant comme point de départ le premier jour des règles actuelles et en comptant les jours vers l'avant.

3. Quels sont les symptômes de la période d'ovulation ?

Baisse de l'appétit : les femelles concentrent davantage leur attention sur la recherche d'un partenaire plutôt que sur la recherche de nourriture.

Énergie débordante : afin d'attirer efficacement un partenaire, les femelles deviennent rayonnantes et aiment se mettre en valeur.

Libido en hausse : la libido est particulièrement forte, ce qui est dû à des signaux corporels.