حساب الفترة الآمنة للمرأة

1. متى تكون الفترة الآمنة؟

تكون الفترة الآمنة للمرأة عادةً في الأيام الخمسة الأولى والأربعة الأخيرة من الدورة الشهرية، حيث لا يحدث التبويض خلال هذه الفترة (الفترة الآمنة)، وبالتالي يصعب الحمل.

عادةً ما تبيض المرأة السليمة صحياً بشكل منتظم كل شهر، وبالنسبة للمرأة التي تبلغ مدة دورتها الشهرية 28 يوماً، يكون يوم الإباضة تقريباً قبل 14 يوماً من بدء الدورة الشهرية.

يمكن للبويضة أن تبقى حية لمدة 1-2 يوم بعد خروجها، بينما يمكن للحيوانات المنوية أن تبقى حية لمدة 3 أيام تقريبًا بعد دخولها جسم المرأة، وبناءً على هذه القواعد والدورة الفسيولوجية للمرأة، يمكن استنتاج "الفترة الخطرة" التي يسهل فيها الحمل، أما الوقت المتبقي فهو "الفترة الآمنة".

2. طريقة حساب فترة الإباضة لدى المرأة

المرأة ذات الدورة الشهرية المنتظمة: اليوم الرابع عشر قبل الدورة الشهرية التالية، أي الأيام الأربعة التي تسبق هذا اليوم، بما في ذلك هذا اليوم نفسه والأيام الخمسة التي تليه، تسمى فترة الإباضة (الفترة الخطرة).

بالنسبة للمرأة التي لا تتمتع بدورة شهرية منتظمة: اليوم الأول لفترة الإباضة = عدد أيام أقصر دورة شهرية ناقصاً 18 يوماً؛ اليوم الأخير لفترة الإباضة = عدد أيام أطول دورة شهرية ناقصاً 11 يوماً؛ وتتم الحسابات بالاعتماد على اليوم الأول من الدورة الشهرية الحالية كنقطة انطلاق، مع احتساب الأيام من هذا اليوم فصاعداً.

3. ما هي أعراض فترة الإباضة؟

انخفاض الشهية: تركز الإناث اهتمامهن أكثر على البحث عن الجنس الآخر بدلاً من البحث عن الطعام.

طاقة زائدة: من أجل جذب الجنس الآخر بنجاح، تصبح الأنثى متألقة وتحب إظهار نفسها.

ارتفاع الرغبة الجنسية: تزداد الرغبة الجنسية بشكل ملحوظ، وهذا ناتج عن إشارات الجسم.