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成语	进退中绳
拼音	jìn tuì zhōng shéng
注音	ㄐㄧㄣˋ ㄊㄨㄟˋ ㄓㄨㄥㄕㄥˊ
词性	作宾语、定语；用于处事
英文	In and out
年代	古代成语
解释	前进后退均合规矩。
出处	战国·宋·庄周《庄子·达坐》：“车野稷以御见庄公，进退中绳，左右旋中规，庄公以为文弗过也，使之钩百而反。”
例句	历史上有很多政治家在处理复杂的局势时经常采取进退中绳的策略。比如，明朝宰相严嵩在处理皇帝和太祖梦泽(也叫献土王)之间的纷争时采取了进退中绳的方式，既不得罪皇帝，也不得罪太祖梦泽，最终成功化解了矛盾。
近义词	进退墨绳
反义词